滝。 ナイアガラ。 そんな汗の量！！！ 脚大っ嫌い！！！ 呼吸困難になります。毎度の事ながら とりあえず今日はスクワットとランジ中心にやって参ります。 スクワットは、とにかく数をこなして足の中をあたためてきます。 もー、上げたり下げたりしました！…